Coaching
Natalie Clauss

empathisch – wertschätzend – authentisch

Du sehnst dich nach Veränderung? Ich begleite dich auf deinem Weg hin zu mehr Zufriedenheit – privat und beruflich.

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Beim Coaching biete ich an

1:1 Coaching

1:1 Coaching

Die Themen innerhalb eines Einzelcoachings sind sehr individuell, beginnen jedoch immer mit dem Wunsch der Veränderung.

Dabei bist Du immer die Expertin und ich begleite Dich in deinem Prozess zu mehr Klarheit und Authentizität.

Mama Coaching

Mama-Coaching

Das Einzelcoaching für Mamas richtet sich speziell an Dich als Mama, wobei Themen, die mit dem Mamasein einhergehen besprochen und bearbeitet werden können.

Sei es dir wert, denn das bist Du!

Business Coaching

Business-Coaching

Du bist unzufrieden mit deiner beruflichen Situation und sehnst dich nach Veränderung?

Im Rahmen eines Business-Coaching thematisieren wir Deine Wünsche, Ziele und Visionen, die Du im beruflichen Kontext hast.

mentale Geburtsvorbereitung

Mentale Geburtsvorbereitung

Wenn du schwanger bist, kommen früher oder später die Gedanken darüber, wie die Geburt verlaufen wird. Einige Aspekte der Geburt kannst Du sicherlich nicht beeinflussen.

Doch vieles kannst Du während der Geburt bewusst beeinflussen, einerseits durch gezielte Vorbereitung mithilfe von Wissen und andererseits, indem Du schaust, was Dich stärkt und Dich gezielt Damit auseinander setzt.

Begleitung nach schwerer Geburt

Begleitung nach schwerer Geburt

Nicht immer verläuft die Geburt eines Kindes so, wie wir es uns vorher gewünscht und vorgestellt haben. Vielleicht kreisen auch Deine Gedanken immer wieder um dieses Ereignis.

Ich nehme mir Zeit für Dich, um die Geburt zu besprechen und einen Weg für Dich zu finden, mit dem Erlebten ins Reine zu kommen.

Häufig gestellte Fragen

  • Wenn Du Interesse an einem Coaching hast, vereinbaren wir zunächst einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin. In der Regel rufe ich Dich dafür an, sodass Du mir dein Anliegen näher erläutern kannst und ich Dir erklären kann, wie ich arbeite. Danach kannst Du Dir in Ruhe überlegen, ob Du Dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst. Anschließend vereinbaren wir einen ersten Coachingtermin.

  • Gerne kannst Du deine Ärztin kontaktieren, um zu besprechen, ob nicht möglicherweise eine Psychotherapie bei deinem Anliegen sinnvoll sein kann. Das ist der Fall, wenn eine psychiatrische Erkrankung und Diagnose vorliegt.

    Sollte ich im Rahmen des Coachings den Eindruck haben, dass eine psychiatrische Erkrankung oder Symptomatik vorliegt, würde ich Dich entsprechend weiterverweisen, da hier die Grenze zwischen Coaching und Therapie liegt.

  • Der Umfang eines Coachings ist sehr inviduell. Er richtet sich nach dem Umfang Deines Anliegens und Deinen persönlichen Wünschen. Wir besprechen gerne im Erstgespräch oder beim ersten Termin, was Du dir vorstellst. Die Abstände zwischen zwei Coachingterminen ist ebenfalls unterschiedlich, meistens zwischen zwei und vier Wochen.

  • Die Kosten für ein Coaching werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen.

  • Für das Coaching treffen wir uns entweder in meinem Beratungsraum in Oldenburg oder aber online.

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Gerne stehe ich Dir für alle Fragen und Anliegen zur Verfügung. Fülle einfach das Kontaktformular aus, und ich melde mich so schnell wie möglich bei Dir zurück. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!

Kontaktformular

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Alternativ kannst du mit auch anrufen oder mir eine Mail schreiben.

kontakt@natalieclauss.de
0441 361 307 83
1:1 Coaching

1:1 Coaching

Bei einem Einzelcoaching treffen wir uns in einem geschützen Rahmen, entweder online oder in meinem Raum in Oldenburg, in dem alle Deine Ängste, Deine Scham und Glaubenssätze, aber auch Deine Sehnsüchte, Wünsche und Verletzlichkeit Platz und Berechtigung haben.

Was auch immer Du Dir an Veränderung wünschst, ich begleite Dich auf dem Weg dorthin. Vielleicht hast Du zu Beginn noch keine Klarheit, wohin Dich die Reise führen mag, auch dabei stehe ich dir zur Seite.

Du bist es wert! Du bist es wert, geliebt und glücklich zu sein. Du bist es wert, Dich zu zeigen.

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Mama Coaching

Mama-Coaching

Beim Mama-Coaching können wir uns gemeinsam anschauen, was Deine Bedürfnisse sind, was die Bedürfnisse Deines Kindes und anderer Familienmitglieder sind und wie Du diese in Einklang bringen kannst. Wir können über die Themen Abgrenzung und Selbstfürsorge sprechen, welche im Familienleben häufig zu kurz kommen. Natürlich muss hier keine klare Abgrenzung zum 1:1 Coaching entstehen, vielmehr handelt es sich meist um eine Mischung beider Themenbereiche, weil diese eng miteinander verbunden sind.

Wir treffen uns dabei in einem geschützen Rahmen, entweder online oder in meinem Raum in Oldenburg, in dem Du Dich authentisch und echt zeigen darfst.

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Business Coaching Detail Ansicht

Business-Coaching

Ähnlich wie beim Einzelcoaching treffen wir uns auch beim Business-Coaching in einem geschützten Rahmen, entweder online oder in meinem Raum in Oldenburg. Ich begleite Dich dabei, den Weg zu finden, um die Ziele, die Du Dir gesetzt hast, zu erreichen oder herauszufinden, was zu Dir passen würde. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach einer wirklich erfüllenden Tätigkeit, die mit Spaß und Hingabe ausüben kannst.

Ich kann Dir dabei auch Input geben zur Gestaltung einer Website, wie du Deine Zielgruppe findest und was Du beim Marketing beachten solltest.

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mentale Geburtsvorbereitung

Mentale Geburtsvorbereitung

Eine Geburt ist ein unglaublich intensives Erlebnis, welches unfassbar viel Kraft hat. Manchmal werden wir während einer Geburt und vielleicht auch schon in der Schwangerschaft mit inneren Ängsten, Schamgefühl und negativen Glaubenssätzen konfrontiert.

Ich helfe Dir, diese oft unbewussten Gefühle aufzudecken und in eine positive Kraft umzuwandeln, sodass es Dir gelingen kann, dich auf die Geburt zu freuen und selbstbestimmt zu handeln.

Wir können innerhalb der Begleitung thematisieren, wo Deine Bedürfnisse und Grenzen liegen und wie Du für sie entstehen und für Dich sorgen kannst. Gerne kann ich dabei Elemente aus der Doula-Begleitung mit einfließen.

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Begleitung nach schwerer Geburt

Begleitung nach schwerer Geburt

In der Schwangerschaft hast Du Dir wahrscheinlich viele Gedanken rund um Die Geburt gemacht. Wahrscheinlich hattest Du konkrete Wünsche und Vorstellungen und hast Dich so vorbereitet, wie es Dir richtig erschien. Und dann kam alles anders.

Eine Geburt ist nicht immer nur schön. Eine Geburt kann genauso auch übergriffig und traumatisierend sein. Vielleicht wirst Du oft traurig oder wütend, wenn du an die Geburt Deines Babys denkst. Gemeinsam besprechen wir, was während der Geburt passiert ist, was Du dabei gefühlt und gedacht hast, um so einen Weg für Dich individuell zu finden, damit umzugehen. Hier können auch Elemente aus der Doula-Begleitung mit einfließen.

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