Schön, Dich kennenzulernen

Bei einem Einzelcoaching treffen wir uns in einem geschützen Rahmen, entweder online oder in meinem Raum in Oldenburg, in dem alle Deine Ängste, Deine Scham und Glaubenssätze, aber auch Deine Sehnsüchte, Wünsche und Verletzlichkeit Platz und Berechtigung haben.

Was auch immer Du Dir an Veränderung wünschst, ich begleite Dich auf dem Weg dorthin. Vielleicht hast Du zu Beginn noch keine Klarheit, wohin Dich die Reise führen mag, auch dabei stehe ich dir zur Seite.

Du bist es wert! Du bist es wert, geliebt und glücklich zu sein. Du bist es wert, Dich zu zeigen.

Beim Mama-Coaching können wir uns gemeinsam anschauen, was Deine Bedürfnisse sind, was die Bedürfnisse Deines Kindes und anderer Familienmitglieder sind und wie Du diese in Einklang bringen kannst. Wir können über die Themen Abgrenzung und Selbstfürsorge sprechen, welche im Familienleben häufig zu kurz kommen. Natürlich muss hier keine klare Abgrenzung zum 1:1 Coaching entstehen, vielmehr handelt es sich meist um eine Mischung beider Themenbereiche, weil diese eng miteinander verbunden sind.

Wir treffen uns dabei in einem geschützen Rahmen, entweder online oder in meinem Raum in Oldenburg, in dem Du Dich authentisch und echt zeigen darfst.

Ähnlich wie beim Einzelcoaching treffen wir uns auch beim Business-Coaching in einem geschützten Rahmen, entweder online oder in meinem Raum in Oldenburg. Ich begleite Dich dabei, den Weg zu finden, um die Ziele, die Du Dir gesetzt hast, zu erreichen oder herauszufinden, was zu Dir passen würde. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach einer wirklich erfüllenden Tätigkeit, die mit Spaß und Hingabe ausüben kannst.

Ich kann Dir dabei auch Input geben zur Gestaltung einer Website, wie du Deine Zielgruppe findest und was Du beim Marketing beachten solltest.

Eine Geburt ist ein unglaublich intensives Erlebnis, welches unfassbar viel Kraft hat. Manchmal werden wir während einer Geburt und vielleicht auch schon in der Schwangerschaft mit inneren Ängsten, Schamgefühl und negativen Glaubenssätzen konfrontiert.

Ich helfe Dir, diese oft unbewussten Gefühle aufzudecken und in eine positive Kraft umzuwandeln, sodass es Dir gelingen kann, dich auf die Geburt zu freuen und selbstbestimmt zu handeln.

Wir können innerhalb der Begleitung thematisieren, wo Deine Bedürfnisse und Grenzen liegen und wie Du für sie entstehen und für Dich sorgen kannst. Gerne kann ich dabei Elemente aus der Doula-Begleitung mit einfließen.

In der Schwangerschaft hast Du Dir wahrscheinlich viele Gedanken rund um Die Geburt gemacht. Wahrscheinlich hattest Du konkrete Wünsche und Vorstellungen und hast Dich so vorbereitet, wie es Dir richtig erschien. Und dann kam alles anders.

Eine Geburt ist nicht immer nur schön. Eine Geburt kann genauso auch übergriffig und traumatisierend sein. Vielleicht wirst Du oft traurig oder wütend, wenn du an die Geburt Deines Babys denkst. Gemeinsam besprechen wir, was während der Geburt passiert ist, was Du dabei gefühlt und gedacht hast, um so einen Weg für Dich individuell zu finden, damit umzugehen. Hier können auch Elemente aus der Doula-Begleitung mit einfließen.