mentale Geburtsvorbereitung
Wenn du Schlösser in die Luft gebaut hast, so braucht deine Arbeit nicht umsonst zu sein; dort gehören sie nämlich hin. Und nun gehe daran, die Fundamente unter sie zu bauen.
Worum geht es bei der mentalen Geburtsvorbereitung?
Wenn du schwanger bist, kommen früher oder später die Gedanken darüber, wie die Geburt verlaufen wird. Vielleicht stellst du dir die Geburt deines Baby als etwas vor, das mit dir passiert. Als etwas, das du über dich ergehen lässt, auf das du keinen Einfluss hast. Zu einem Teil stimmt das auch. In den meisten Fällen kannst du nicht bestimmen, wann die Geburtsreise beginnt. Du kannst nicht bestimmen, in welchen Abständen und wie intensiv die Geburtswellen kommen. Doch du kannst entscheiden, ob du dich von den Wellen überrollen lassen oder auf ihnen reiten willst. Ob du dich wie eine Blüte immer weiter öffnen oder ob du gegen die Urkraft der Geburt kämpfst.
Was du erreichen kannst
Eine Geburt ist ein unglaublich intensives Erlebnis, welches unfassbar viel Kraft hat. Manchmal werden wir während einer Geburt und vielleicht auch schon in der Schwangerschaft mit inneren Ängsten, Schamgefühl und negativen Glaubenssätzen konfrontiert.
Ich helfe dir, diese oft unbewussten Gefühle aufzudecken und in eine positive Kraft umzuwandeln, sodass es dir gelingen kann, dich auf die Geburt zu freuen und selbstbestimmt zu handeln.
Wir können innerhalb der Begleitung thematisieren, wo deine Bedürfnisse und Grenzen liegen und wie du für sie entstehen und für dich sorgen kannst.
Die mentale Vorbereitung ist ein wichtiger Aspekt der Geburtsvorbereitung, der leider in vielen Geburtsvorbereitungskursen nicht ausreichend Raum findet.
Innerhalb der mentalen Geburtsvorbereitung…
betrachten wir die Ängste, die du hast und verwandeln sie in Vertrauen und Zuversicht
überlegen wir, was du brauchst, um dich sicher und entspannt zu fühlen
kommst du in Kontakt mit dir selbst und deinem Baby
vollkommen frei und selbstbestimmt
ungehemmt und leise oder laut, ganz so wie du es brauchst
angstfrei und ohne Scham zu gebären
du deine Grenzen spüren und kommunizieren könntest
du in Verbindung mit dir und deinem Baby bleiben würdest
du vollkommen in deine Urkraft und Weiblichkeit kommen würdest
Preise & Informationen zum Coaching
kostenlos
Kennenlernen per Telefon oder Video-Meeting
80€/h
Coaching über Video-Meeting
80€/h
Persönliches Coaching in Oldenburg